pomoc psychologiczna i psychoterapia  we Wrocławiu i on-line

Konrad Smolak

psycholog, psychotraumatolog

– podejście i wyznawane wartości

Pracuję integrując różne podejścia, dostosowując ich użycie do celu i aktualnego etapu terapii. W terapii traum najchętniej wykorzystuję Brainspotting lub EMDR, technikę zalecaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako szczególnie skuteczną w leczeniu traum i stresu pourazowego (PTSD). W przypadkach terapii długoterminowych zazwyczaj pracuję integrując systemowe i humanistyczne modalności terapeutyczne stosownie do potrzeb (głównie nurty ericksonowski, Gestalt, SFBT) oraz techniki (np. EMDR, Brainspotting, elementy hipnozy).

Podczas pierwszych spotkań staram się jak najlepiej poznać zgłaszającą się osobę i dotychczasowy sposób jej życia. Następnie wspólnie przyglądamy się obszarom, które spostrzega jako sprawiające trudności. Razem szukamy mocnych stron i możliwości korzystnych zmian mogących polepszyć jakość życia. W przypadku osób, którym  trudno byłoby regularnie spotykać się w gabinecie stacjonarnym we Wrocławiu, prowadzę też konsultacje i terapię online. Posługuję się biegle językiem angielskim. Jestem otwarty na współpracę z osobami LGBTQ+. 

Jestem zrzeszony w Polskim Towarzystwie Terapii EMDR oraz Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Kieruję się kodeksami etycznymi wyżej wymienionych organizacji, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie staram się doskonalić swoje umiejętności i wiedzę – jestem psychoterapeutą EMDR w trakcie certyfikacji oraz uczestnikiem 5-letniego szkolenia psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także regularnie uczestniczę w szkoleniach tematycznych.

Mieszkam i pracuję we Wrocławiu. W wolnych chwilach fotografuję, lubię też wędrówki górskie i rozmowy z przyjaciółmi. Interesuję się i praktykuję filozofię stoicką.